巧克力吃多了不好。
原因:
1.巧克力含有较多的脂肪,不含能刺激胃肠正常蠕动,从而影响胃肠道的消化吸收功能,且巧克力糖分高,通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏,会让人发胖。
2.巧克力含有酪胺,这是一种活性酸,是引起头疼的主要原因,这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素,血管会不停地扩张以抵抗这种收缩,就会产生了头疼的症状。
3.食用过多的巧克力会产生饱腹感,影响食欲,使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,导致营养吸收不均衡。
转载请注明出处育才学习网 » 巧克力吃多了好不好~我很喜欢吃巧克力,几乎每天都吃.