卡拉头蔬菜的做法:
1.做炒肉的拌菜,比如可以放一蔬菜在肉里,像青椒,绿豆,蒜苗之类。
2.凉拌,将多种绿色菜和其他一些干菜拌在一起,比如莴笋粉丝,凉拌三丝之类。
3.烧汤,绿色菜烧汤,放在开水里煮,不用放太多调料,让菜的清香保留。
4.素炒,简单的炒一盘一种或者多种青菜。
5.蔬菜饼,将蔬菜和面粉放在一起,做成蔬菜饼。
6.做菜包食物,比如将生菜和培根三明治放在一起,会减少肉的油腻味。
7.做成蔬菜汁,将一些可直接食用的绿菜洗净后打成蔬菜汁,可以和果汁等一起饮。
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