1.燃烧脂肪,所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的;
2.养颜美容,从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤;
3.缓解压力抚平情绪, 薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药;
4.镇痛、止痒作用,薄荷脑主要作外用止痒、微弱的局麻及对抗刺激剂,涂于局部由于刺激神经而引起凉感,并抑制痛觉神经;
5.抗刺激、止咳作用:薄荷脑的抗刺激作用导致气管产生新的分泌,而使稠厚的粘液易于排出,故有祛痰作用,亦有报道薄荷脑对豚鼠及人均有良好的止咳作用;
6.杀菌作用。薄荷脑有很强的杀菌作用,d-薄荷脑比1-薄荷脑的抑菌作用强。