主料：牛肉、西红柿、鱼丸、番茄酱。
辅料：油、盐、面粉、糖、菠菜、姜蒜末、洋葱、干山楂、八角、葱、生抽。
做法：1.面粉中加入碱面和盐，加入温水搅拌成絮状；2.和成光滑的面团，盖上湿布，饧制15分钟左右，再揉，盖上湿布，再饧半小时左右；3.把面团搓成长条状，分成8等份，盖上湿布饧15分钟；4.取一个面剂擀开，用擀面杖顺长在中间压一道痕迹，表面抹上一层油，盖上保鲜膜饧制1小时以上；5.西红柿洗净去皮切块，菠菜洗净切段，牛肉洗净切成大块；6.凉水入高压锅，加入牛肉、洋葱、干山楂、葱、姜、八角、生抽，炖15分钟；7.锅中放油炒香姜蒜末，放入西红柿、糖、盐调味；8.炖到西红柿软烂时加番茄酱；9.把炖好的牛肉带汤一起倒入煮5分钟；10.把烩面坯拉好放入，大火煮开；11.放入鱼丸和青菜，煮一分钟即可。
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1.2015年10至12月为专业备考、艺考统考大纲公布、艺考政策和高考报名的时间。一般情况下，10月份之前都是专业备考的时期。很多考生的专业集训还没结束，10月份过后备考的节奏会开始加快。心理素质不好的考生容易紧张，需要调整好心态。11至12
研究生证书有两种：一种是毕业证书，通常视为学历证书，另一种是学位证书，通常视为水平的证书。研究生分为硕士研究生和博士研究生。所谓的硕士研究生即获得硕士学位的研究生，博士研究生是获得博士学位的研究生。因此，研究生文凭通常指的是学位证
关于义务教育阶段转学的规定有：1.义务教育阶段学生转学，必须由父母或者其他法定监护人向转出学校提出申请；2.经学校和县区教育局审查确认并且在转学证上盖章；3.持户口簿或户籍迁移证，房产证或者监护人的营业执照，人社部门承认的务工合同等相关
1.坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。2.散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这
横店买门票学生证不能打折，优惠的证件只有老年证，教师证，残疾人证和军人证。横店各景点详细门票一览：1.景区各票类价格：明清宫苑90元每人、广州街、香港街90元每人、秦王宫80元每人、清明上河图90元每人、大智禅寺20元每人、屏岩洞府70元每人
提高腰腹力量的训练方法：以上肢支撑进行腰腹肌力量训练：悬垂举腿或负重悬垂举腿目标肌群：腹直肌，腹斜肌和髂腰肌。练习方法：双手悬垂于单杠，间距约肩宽，膝部伸直且脚背绷紧。练习时深呼吸，有节奏地将双腿上举与下放，在每次动作做到最高点或最低点
郭亮村门票旺季每人80元，淡季每人60元。优惠政策：1.对6周岁以下或身高1米以下的儿童、老红军、中国人民解放军和武警部队现役军人、军队院校学员、军队离退休干部、退伍红军老战士、革命伤残军人和年满70岁及以上的老人和残疾人实行免票。
原料:荞凉粉300克，酥黄豆20克，酸萝卜20克，大头菜粒、炸花生米。调料:红油、麻油、花椒油、酱油、醋、味精、姜汁、蒜水、芜荽、葱花等。制作方法:1.将荞子去壳，磨成粉加水和适量的明矾水调匀，荞粉与水的比例为1比4。2.入锅用微火搅熟倒入盆内
1.在机场预留足够的时间。至少提前一个半小时到机场。因为办理登机，过安检等都需要时间。2.宝宝推车和背带必备。背带不要办理行李托运，飞机着陆后推行李车时，宝宝必须用背的。3.宝宝用品要准备齐全。尿不湿、奶粉、口水巾、水杯、湿纸巾、
1.使用肥沃、疏松、排水良好的培养土，可以用松针腐叶土5份、粗糠灰2份、粗沙2份、沤熟的厩肥1份配制。上盆用通风透气好的瓦盆，盆底铺垫5厘米左右的炉渣、碎石；2.浇水要保证水温、土温一致，黄葛兰春秋浇水不宜多，盛夏在傍晚浇，秋末减少浇水量，
1.色泽鉴别：良质呈黄色至棕色，次质呈棕红色至棕褐色，劣质呈褐色；2.透明度鉴别：良质清澈透明，次质微混浊，有微量悬浮物，劣质液体极混浊；3.气味鉴别：良质具有菜籽油固有的气味，次质菜籽油固有的气味平淡或微有异味，劣质有霉味、焦味、干草味或哈喇味等
虎皮兰适应性特强，对土壤要求不严，疏松透气排水较好的砂质壤土最好，可以用三分之一的园土加三分之二的腐叶土，也可以用园土加沙土或煤渣加些底肥，排水透气性好即可。虎皮兰的养殖方法和注意事项：1.土壤的选择虎皮兰土质需求疏松，需要透气性。2.
旗木卡卡西，火之国木叶隐村的精英上忍，原木叶暗部成员，四代目火影波风水门的弟子，木叶第七班队长，漩涡鸣人、宇智波佐助、春野樱的老师。年仅12岁时就成为上忍的天才忍者，后左眼成为宇智波带土移植的写轮眼。因使用写轮眼复制了上千种忍术而被
1.嵛山岛:素有“海上明珠”之称的大嵛山岛，风光旖旎，有天湖泛彩、南国天山、海角晴空等胜景；2.牛郎岗海滨景区:位于太姥山麓，由分布在睛川湾海域、跳尾湾海域沙滩和岛屿组成，海域面积约40平方公里，其中景区面积25平方公里；3.九鲤溪瀑景区:位于
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