坏处:
1.容易引发肥胖,巧克力中富含丰富的脂肪,如果吃过多的巧克力,容易使身体变得肥胖,且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险,例如高血压等。
2.影响食欲和吸收,巧克力很容易让人产生饱腹感,且吃过巧克力再去吃饭会导致不吸收,严重的可能会产生腹泻的症状。
3.会引发头疼,巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸,食用巧克力过量容易导致头痛。
4.促使肾功能衰退,大量食用代可可脂,摄入过多的植物性蛋白质,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退。
5.导致碘缺乏,制作代可可脂的原料含有一种叫皂角苷的物质,长期过量食用代可可脂很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
6.促使痛风发作,代可可脂巧克力含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作。
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