炖羊腩的做法如下:
材料:羊肉500克、冬瓜500克、粉条100克、枸杞子4克、盐1克、香油3克、料酒10克、胡椒粉2克、植物油30克、大葱8克、姜8克、香菜5克。
做法:
1.将羊腩洗净后切成小块,投入沸水锅内氽透,捞出;
2.粉条用温水泡软;
3.冬瓜去皮和瓤,洗净后切成同羊腩一样大小的块,放入沸水锅内氽透;
4.葱切段,姜切片;
5.香将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片煸炒出香味,加入高汤和羊腩块烧沸;
6.用小火炖2个小时左右至羊腩块酥烂,放入冬瓜块、粉条、精盐、料酒、味精、胡椒粉和枸杞炖10分钟左右,淋上香油即可。