1.进入潜意识状态。一个人要想开发自己的第六感首先就要学会怎样进入潜意识状态。说的简单一点就是进入“假睡”状态。当在睡觉中睡着但还有意识时,那么脑海中就会出现一些没有主观意识的场景,语言和人物。这是每个人都有的。
2.催眠。成功进入自己的潜意识状态后就可以进行自我催眠。自我催眠可以客观的审视自己。就像内心有另一个自己在客观的评判自己并且还有连你自己也不敢想象的功能。当然需要经常练习才能达到这种地步,并且还要有很强的自控能力和悟性,否则很容易产生负面影响,比如失眠,严重的可能导致人格分裂。
3.睡眠。人在睡眠时,自己的嗅觉、听觉、视觉、触觉、嗅觉都处于休眠或半休眠状态,所以这正是锻炼自己第6感的最好时候,同时也是验证自己第6感的时候。这也是为什么人有时候做梦梦见的事情会在第二天发生的原因。