炒鸡蛋是可以加白糖,不过量要少,对身体没有坏处,而且可以提高菜品的质量,使鸡蛋更鲜美。
白糖是日常生活中最广泛使用的食糖,含蔗糖百分之95以上的结晶体,比绵白糖含水率低,结晶颗粒较大,经过精炼及漂白而制成,是一种常用的调味品,也是最常用的甜味剂,日常生活所指的“砂糖”通常便指白砂糖。适当食用有助于提高机体对钙的吸收,过多就会妨碍钙的吸收。
白糖性平、味甘、润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神;可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮等病症。此外,白糖有抑菌防腐的作用。
白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有百分之70是靠糖供给的
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