原因如下:
1.部分蔬菜含草酸,草酸味涩影响口味,且可与食物中的钙离子结合,形成不溶性草酸钙,使食物中钙不被人体吸收利用;
2.草酸盐会阻碍食物中铁的吸收,长期吃含草酸高的蔬菜,除引起缺钙,贫血外,还可能产生肾结石;
3.若这些蔬菜与豆腐,鸡蛋,动物肝脏等同煮,会使这些食物中的钙和铁形成不溶性的钙和铁盐而不能被人体吸收;
4.这类菜在烹调前淖水再炒,可除去大部分草酸,降低草酸带来的负面影响。
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原因如下:
1.部分蔬菜含草酸,草酸味涩影响口味,且可与食物中的钙离子结合,形成不溶性草酸钙,使食物中钙不被人体吸收利用;
2.草酸盐会阻碍食物中铁的吸收,长期吃含草酸高的蔬菜,除引起缺钙,贫血外,还可能产生肾结石;
3.若这些蔬菜与豆腐,鸡蛋,动物肝脏等同煮,会使这些食物中的钙和铁形成不溶性的钙和铁盐而不能被人体吸收;
4.这类菜在烹调前淖水再炒,可除去大部分草酸,降低草酸带来的负面影响。
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材料:腌的五花肉,绿豆,糯米,粽叶和竹叶,盐,花生油,腌肉用的调料。做法:1.糯米提前用温水泡好,洗干净。2.放盐和花生油拌匀备用,拌匀。3.绿豆用石磨磨好,磨好的绿豆用水泡一下洗干净。4.五花肉切粗条提前3个小时腌好。5.粽叶在锅里煮到变色,煮过的粽
1.第一天抵京后,入住酒店,下午、晚上可以游览前门步行街,晚餐推荐前门步行街内品尝北京特色小吃。2.第二天参观天安门广场、故宫,故宫需要提前购票,有专门的售票网站,可以提前1周左右订购故宫门票,然后凭身份证入场参观。故宫参观的时间可长可
方法如下:1.打开手机QQ,选择一个作为管理员的群,然后在聊天主界面的右上角找到“群资料”选项并点击进入;2.在当前界面中找到“管理群“选项并点击进入,再找到“设置“选项并点击进入;3.在管理群设置页面,选择“设置群机器人“选项,选择一个机器
1.平底短靴搭配牛仔小脚裤:帅气的中性风,利落精干,是经典的百搭造型。2.平底靴搭配毛呢长裙:质感十足的毛呢过膝长裙,搭配平底皮靴,一派御姐风范,端庄中透露出大气。3.平底长靴搭配小短裙:长靴配短裙的经典搭配,放在平底靴上面一样适用,但是需要女
爱新觉罗努尔哈赤的父亲是爱新觉罗塔克世。塔克世是中国明朝后期女真建州左卫领袖,史书中又称为塔失、他矢,皆从满文taksi音译而来。觉昌安第四子。万历十一年时,同其父觉昌安试图赴古埒城劝降叛明的内弟阿台,不料尼堪外兰破城后纵兵屠城,塔
1.打开苹果手机的同步助手软件;2.点击苹果手机同步助手的更多功能;3.点击铃声制作,打开酷狗音乐,选择想要剪辑的歌曲;4.选中音频,试听音频中的歌曲;5.选取喜欢的段落且截取剪辑段落;6.保存并导入到手机里。
哈士奇全称为西伯利亚哈士奇犬,是原始的古老犬种,在西伯利亚东北部、格陵兰南部生活;哈士奇名字的由来,是源自其独特的嘶哑叫声;哈士奇性格比较温顺,是一种流行于全球的宠物犬;哈士奇为中型工作犬,脚步轻快自如,动作优美,犬身适度紧凑,毛量丰,竖耳,尾
有燕塔广场,顺河公园,董杜庄唐节度使石雕群,马西林场,文庙,阳谷景阳冈等景点。1.燕塔广场:莘县燕塔坐落于莘县城中心,是一座存放高僧骨灰的佛塔。莘县人因塔上栖息一种体型较大的铁皮燕子而亲切地称为燕塔。2.顺河公园:辖汴东社区、公园路社区、
凉拌海蜇头原料:海蜇头,香葱末,酱油,白糖适量,味精,香麻油,精制油。1.选用隔年腌制的海蜇头,洗去泥沙,放清水里浸泡5-6小时,再冲洗干净泥沙,顺着蜇瓣切成小片,用沙滤水冲数小时备用。2.葱末放小碗内,精制油入锅烧热,冲入葱末碗内,使葱末发出香味,即成葱
金院本是金代一种民间表演艺术用的底本,也用来指称这种表演艺术。金院本是宋杂剧在宋、金南北分治之后,保留在北方并得到发展的舞台艺术,其内容、形式、脚色以及“务在滑稽”、唱念应对通“遍”的艺术特点,也与宋杂剧一脉相承。价值:金院本为
1.明乐庄园:是一座都市的庄园,有古老的马文化、时尚休闲美味的农家饭,可采摘、垂钓、打高尔夫球。2.玛雅奇迹乐园沙雕馆:馆内有万里长城、凯旋门、沙地四轮摩托、巨型米奇卡通、骆驼等雕塑可供欣赏;3.冰雕艺术节:有多种冰雕,如梦幻城堡、水晶迷
1.1899年甲骨文首次发现,在著名考古学家董作宾、李济、梁思永等人先后主持下,殷墟成为世界闻名的古文化遗址;2.甲骨文是中国的一种古代文字,是汉字的早期形式,有时候也被认为是汉字的书体之一;3.是现存中国王朝时期最古老的一种成熟文字;4.甲骨
1.宣威东山公园。东山公园位于城东5公里处的东山山腰,景区主要以东山寺、海会塔和革命烈士陵园组成,是云南省人民政府批准的省级旅游风景区。东山寺又名松鹤寺,始建于明初,由祖师殿、灵官殿、大士阁、白斋洞、回廊、海会塔等主要建筑物构成,
查询消防识别码的方法:1.登录中国消防产品信息网,即可查询身份信息明码、证书编号、检验报告等信息;2.将灭火器S标志标志下方有一串数字,这串数字是灭火器身份识别码;3.将数字输入里面,系统就会自动弹出有关这瓶灭火器的信息;4.假如是假冒的灭