每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,含碳水化合物1.6克,含脂肪11.6克,其中脂肪大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收,蛋白质集中在卵蛋白中。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。其除了含有上述三种营养物质之外,还含有钾、钠、镁、磷等人体所需的微量元素。
转载请注明出处育才学习网 » 100克鸡蛋含碳水化合物脂肪蛋白质多少
每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,含碳水化合物1.6克,含脂肪11.6克,其中脂肪大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收,蛋白质集中在卵蛋白中。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。其除了含有上述三种营养物质之外,还含有钾、钠、镁、磷等人体所需的微量元素。
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1.八卦阵秘境中,人物困在一个八边形的阵法里,阵法中间有四个台子可以跳。周围有八个发射器,会不断发射光球,被光球打到会掉血。需要在八卦阵中躲避不断飞过来的光球,保证在时间结束之前不被打死;2.防御属性的首饰等级点高,通过宝石、时装等装备
数量较多,列举以下几个:1.《西方哲学史》作者是罗素。简介:将经典学术巨著进行全新通俗化编译的丛书,旨在引领读者轻松快速阅读学术经典,从而普及对人类影响深远的社会科学、自然科学的名家名著;2.《苏菲的世界》作者是乔斯坦贾德。简介:一本关
一、添加QQ密保1.登录电脑QQ,选择底部菜单,点击安全,点击申请密码保护;2.在弹出的页面中选择密保手机或者QQ安全中心手机版;3.选择密保手机后输入手机号,输入动态验证码即可绑定手机;4.选择密保问题;5.点击立即设置,选择三个问题,并输入相应的答案
苹果手机设置屏蔽广告短信的方法步骤如下:1.在手机桌面点击设置图标进入设置界面;2.点击通知中心;3.点击信息;4.点击勾选“显示来自我的通讯录的提醒”即可。
1.会过期,心悦值是按照365天充值量计算,除非一直充值,否则会变成非心悦会员;2.心悦俱乐部是腾讯游戏于2011年7月推出的高端服务平台,为俱乐部会员玩家提供高品质的私享服务特权以及尊贵游戏特权,俱乐部现已开发了心悦服务、心悦安全、心悦游戏
1.手机使用时间过长手机使用时间过长,垃圾不断增加,软件也不断增加,这些直接影响手机的运行速度和稳定性。2.系统本身的缺陷,使用时间越长,各方面性能都大大下降,建议备份资料,恢复出厂设置。
盆栽花卉施肥可分为换盆基施和日常追施。盆栽花卉一般每隔1到2年就要换盆一次,盆土多要求疏松、肥沃,排水良好。在换盆时选用加有生物有机肥的营养土,为花卉生长提供充足的养分和生长空间。换盆后30天内不用施用任何肥料,确保花卉正常缓苗生
电饭煲出现只能保温不能煮饭的问题,最可能的原因是电饭锅的磁性温控开关坏了。1.磁钢温控开关的原理是:煮饭时按下按钮活动部分,磁力大于弹簧的作用力和盖子吸合,当温度达到103摄氏度,磁铁会失磁,活动部分在弹簧的作用下弹开,电饭煲进入保温状
不能全屏应该是电脑问题,解决方法如下:1.右键屏幕分辨率,改成最低的。2.再右键桌面图形选项,屏幕适配,改成缩放全屏。如果右键桌面没有图形选项,到核显控制面板里修改。3.把屏幕改成本来的分辨率。4.开启游戏,这时候游戏就会自动缩放全屏了,同方
表示温度传感器故障,即洗衣机的水温超过50度。故障处理方法:1.选用冷热进水程序,在洗涤进水时先进30秒的冷水,再进热水,因而可以确保波轮洗衣机桶内的水温不超过50度;2.不要选择热水程序,这样在洗涤时只进热水可能会造成筒内的水温超过50度,对机
三亚,属热带海洋性季风气候区,年平均气温25.7摄氏度。位于海南岛的最南端,是中国最南部的热带滨海旅游城市,中国海滨城市,是中国空气质量最好的城市、全国最长寿地区。广东,属热带和亚热带季风气候区,冬季温暖宜人。广东旅游资源丰富,广州、深圳
推荐菜肴:泡椒木耳。原料:黑木耳二两,泡椒水、青红辣椒丝、葱段。做法:黑木耳泡发洗净,开水中煮五分钟捞出沥干水份。用以上调料腌制30分钟即可,味鲜香微辣。麻辣水煮鱼。原料:黔鱼两斤、秋霞牌麻辣鱼调料一包、姜、蒜、泡椒、泡姜、花椒、白糖
材料:玉米粒60g、黄油20g、玉米油适量、白糖。《牧场物语矿石镇的伙伴们》中爆米花的做法:1.锅中倒入玉米油,转小火,倒入玉米粒,搅拌均匀,让玉米粒均匀地裹上油;2.盖上盖子,玉米粒开始变成爆米花,要晃一晃锅,让玉米粒受热均匀,锅里声音消失后,玉米粒
1.集中注意力,养成良好学习习惯。在课堂上集中注意力,认真听老师讲课的内容,因为好的学习习惯是提高成绩的一部分。2.多做基础练习题,把基础知识掌握牢固。并且在做题的时候掌握题型,揣测出题者的意图。3.对自己有信心。考试成绩不理想不要灰
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸。炒鸡蛋的时候放入味精,不但浪费了味精,而且还会破坏和掩盖鸡蛋的原有的鲜味。抑制人体中胰蛋白酶的活性。并且这种酶比较耐热,必须在较高的温度下方能破坏。若加入味精,加温后这两种物质会生成一种
准备材料:酸菜400克,花生油30毫升,食盐5克,葱10克,生抽20毫升。步骤如下:1.酸菜洗净切碎备用;2.锅烧热,不放油直接放酸菜和姜茸炒干水份,装碟备用;3.锅烧热油,放葱白爆香;4.爆香葱白后放入已经在高压锅内压熟并已经切成小块的扣肉;5.放生抽和盐在扣肉
原料:鸡蛋、白酒、水。1.鸡蛋打散,搅拌时加适量的白酒或者水;2.锅内倒油。待油热的时候将鸡蛋倒入,混合在鸡蛋中的酒精或水高温挥发变成气体,可以使鸡蛋更蓬松。炒鸡蛋时搅动频率不宜过快,否则炒出的鸡蛋块小而且口感老。3.鸡蛋炒至八九成熟即
淹羊肉串加生鸡蛋是为了锁住羊肉的水份,使羊肉的口感更加滑嫩。腌制羊肉食材:淀粉适量、五香面一勺、盐一勺、料酒两勺、香油几滴、孜然面一勺、鸡精半勺、酱油两勺、鸡蛋一个。步骤:把羊肉清洗干净,切成小块,大约是3厘米长2厘米宽为宜;把羊肉
孔雀蛋,又称穆拉玻璃蛋,具有独特的营养价值,是人们膳食摄取营养素的重要补充食源。因以前法兰西帝国联盟特将此蛋进贡大不列颠帝国,为贵族蛋种。孔雀蛋具有独特的营养价值,是人们膳食摄取营养素的重要补充食源。经权威机构检测认定。一个孔雀
材料:低筋面粉100克、玉米淀粉30克、鸡蛋2个、牛奶100克、细砂糖50克、食用油30克。步骤:1.将蛋黄蛋白分开,蛋白装入无油无水容器中备用。将蛋黄加入10克细砂糖搅拌均匀。2.加入100克牛奶和30克食用油,搅拌均匀。3.加入过筛后的低筋面粉和玉
鸡蛋煮久了不利于保存鸡蛋的营养成分。鸡蛋煮的时间过长,会使蛋黄中亚铁离子与蛋白中的硫离子化合为难溶的硫化亚铁,使蛋黄表面变成灰绿色。这种硫化亚铁很难被人体吸收利用,自然就降低了鸡蛋的营养价值。煮鸡蛋的时间应为凉水下蛋,烧至水沸
米酒能和鸡蛋蜂蜜一起煮着喝。做法如下:主料:江米酒1碗、鸡蛋3个、水2碗、蜂蜜2勺。步骤:1.将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗中;2.用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入,然后迅速的用小勺搅拌