育才学习网1. 射击的训练笔记怎么写
一般各个省队的 训练方案基本都是一样的
教练也很懒惰 他在年初的时候就会把全年的训练笔记 写完 （跟去年的一模一样 呵呵 不包括比赛时间 ）
这就是训练笔记 我所知道的 吉林省射击队 手枪班 周一 上午8点半训练到11点打50发子弹完毕 （可以自己在训练一会） 下午从2点训练到3点半 然后跑400米跑道5圈 晚上6点半训练 到8点
基本一周都这样 有的时候周2周4下午就是跑 长春公园跑一圈 4000米一圈 周6训练一上午到10点半 打扫训练场
呵呵 这就是射击队的训练 射击国家队的可能在严格一点 上午就是300发子弹 下午150发子弹 晚上100发子弹 下午到4点训练完 慢跑到5点然后洗澡 可能国家队就这样
2. 怎么写武术训练笔记
我有正确的人生观和价值观。
善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。
我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。
在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。
我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。
3. 学习笔记怎么写
学习笔记本最好用十六开的“格备课笔记本”，在每页的两边竖着画二道直线，分成三份：
左边一份约有两个字宽，记项目用，起目录索引的作用；
右边的一份约有一寸宽，做备注用，这部分供学生灵活运用，记些疑难问题、自己的评价、感想、学习方法等，这部分记的内容不要求一致；
中间的一份最宽，最重要，学习的内容都记在这一部分。
学习笔记分做三个阶段来进行：
(1)课前预习记：学习新课以前学生要预习，把预习中学会的内容和自己不能解决的问题分别记在语文笔记的中间部分和右边部分，通过查工具书能够解决的字、词等内容都在这时完成，这是语文笔记三个组成部分之一；
(2)课堂听课记：这是笔记中最重要的部分，在课上，学生要边听课边记笔记，把新学的内容记在中间栏，把预习中理解不准确的现在得以更正的内容记在右边备注栏，要在听懂理解的基础上，边听边思维，总结出要点，概括成重点句子或重点词语，然后再写到笔记上；
(3)课后巩固记：课后，学生要整理笔记，课文中已经解决了的疑问要追记，落下部分要补上，心得体会最好是概括地记上，文章中的好词好句也可以凭兴趣摘抄，课后要记的内容还包括该课书后面的部分练习题，如要抄写的词语，要解释的字、词，要理解的重点句子的含义，填括号，造句等。
4. 小学语文阅训练100篇怎么写读书笔记
读书笔记怎么写呢？写读书笔记通常会是学生最为头疼的作业。
下面就说一下写读书笔记的方法：读书笔记一般分为摘录、提纲、批注、心得几种，格式及写法并不艰深，心得笔记中的读后感有点麻烦，但只要懂得论点、论据和论证这三要素的关系，就会轻松拿下，因为读后感不过就是一种议论文而矣。我觉得以失败告终，是因为你学而不用。
很多应用文种只有在将来的工作实践中才能具体应用，而读书笔记属日用文类，应即学即用。 你猜：一定要说到头悬梁锥刺骨和萤囊映雪了吧？再不就要说书山有路学海无涯的话？总不至于说书中自有黄金屋书中自有颜如玉吧？你很聪明，并且对书敬畏而疏远。
电视、卡通书和流行歌已经瓜分了你的心田，可我还想为书开垦出一亩三分地儿。读书笔记，是指人们在阅读书籍或文章时，遇到值得记录的东西和自己的心得、体会，随时随地把它写下来的一种文体。
古人有条着名的读书治学经验，叫做读书要做到：眼到、口到、心到、手到。这“手到”就是读书笔记。
读完一篇文章或一本书后，应根据不同情况，写好读书笔记。常用的形式有：1、摘要式读书笔记摘要式读书笔记，是在读书时把与自己学习、工作、研究的问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。
摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。
摘录式笔记可分为：（1）索引读书笔记索引读书笔记是只记录文章的题目、出处的笔记。如书刊篇目名、编着者、出版年月日、藏书处。
如果是书，要记册、章、节，如果是期刊，要记期号，报纸要记年月日和版面，以备日后查找方便。例如：庄照：《也谈为谁立传》，《光明日报？〈史学〉》（2）抄录原文读书笔记抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。
摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。2、评注式读书笔记评注式读书笔记不单是摘录，而且要把自己对读物内容的主要观点、材料的看法写出来，其中自然也包括表达出笔记作者的感情。
评注式笔记有时对摘录的要点做概括的说明。评注式笔记有下列几种：（1）书头批注书头批注，是一种最简易的读书笔记作法。
就是在读书的时候，把书中重要的地方和自己体会最深的地方，用笔在字句旁边的空白处打上个符号，或者在空白处加批注，或者是折页、夹纸条作记号等等。这种笔记方法不但对书中的内容可以加深理解，也为日后查找提供了方便。
（2）提纲提纲是用纲要的形式把一本书或一篇文章的论点、论据提纲挚领地叙述出来。提纲可按原文的章节、段落层次，把主要的内容扼要地写出来。
提纲读书笔记可以采用原文的语句和自己的语言相结合的方式来写。（3）提要提要和提纲不同。
提纲是逐段写出来的要点，提要是综合全文写出要点。提要可以完全用自己的语言扼要地写出读物的内容。
提要除客观叙述读物内容外，带有一些评述的性质。另一种提要，是对一篇文章或一本书的内容梗概作简要的说明。
（4）评注读书笔记评注读书笔记，是读完读物后对它的得失加以评论，或对疑难之点加以注释，这样的读书笔记叫作评注笔记。例如鲁迅读《蕙櫋杂志》中的一段：清严无照《蕙櫋杂志》：西湖有严嵩和鄂王《满江红》词石刻，甚宏壮。
词即慷慨，书亦瘦劲可观，末题华盖大学士。后人磨去姓名，改题夏言。
虽属可笔，然亦足以惩奸矣。案：严嵩篇和岳飞词，有如是作为，后人留词改名，有如是自欺，严先生以为可笔而又许其惩奸，有如是两可。
寥寥六十字，写尽三态。（鲁迅《集外集拾遗？书苑折枝（二）》）（5）补充原文读书笔记补充原文的读书笔记，是在读完原书或文章之后，感到有不满足的地方进行补充。
需要注意的是补充原文不是随意地加以补充，而是要围绕中心思想加以引申或发挥。3、心得式读书笔记心得式读书笔记，是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种笔记。
它有如下几种：（1）札记札记也叫札记，是读书时把摘记的要点和心得结合起来写成的。这种札记的形式是灵活多样的。
可长可短。（2）心得心得笔记也叫读后感。
读书后把自己的体会、感想、收获写出来。这些读书笔记，可以写读书时的心得体会，也可以写对原文的某些论点的发挥或提出批评、商榷的意见。
写这种笔记，一般是以自己的语言为主，也可适当地引用原文。（3）综合读书笔记综合读书笔记是读了几本或几篇论述同一问题的书文后，抓住中心评论它们的观点、见解，提出自己看法的笔记。
上述三种类型的读书笔记，不论采用哪一种类型，目是都是为学习、工作、科学研究和写作服务。作笔记时开始可采用摘要式，以后读书多了，有了比较，产生了看法，就可以写译注式，至于心得式是更进一步了，它是属于科学研究的范畴。
5. 学习笔记怎么做
要坚持正确的笔记原则 第一、养成习惯，持之以恒。 笔记是课堂学习的重要方面，是听课的有机组成部分。要克服记不记笔记无所谓的思想，在思想上真正重视做听课笔记。要从提高学习效率和学习成绩的高度去认识做听课笔记的意义，把做听课笔记作为一种自觉的行动。而不能高兴就做，不高兴就不做。
第二、条理清楚，规范统一。条理清楚是指课堂笔记的内容要有条有理，层次分明。一般说来，不同的问题要分段写，问题之间要留空。也可以在上、下底边或两侧留空档，便于以后补记遗漏了的知识和新认识，重要的概念、原理、论点、论据、公式等应各占一行，关键词和非关键词应尽可能用不同的字体或不同的颜色书写。规范统一是指做笔记时的数码、符号、字母等要规范，格式要统一。
第三、简明扼要，详略得当。简明扼要是指笔记要语言精炼，简单、明了，使人看了一目了然。笔记不是有言必录，而记那些最重要、最关键的内容；笔记也不一定求全求齐，只要适用就行。应尽量省略一些只起承上启下的或非关键性的词句，只有这样，才能抓住主要问题，才有利于日后的使用。详略得当是指笔记不能不分主次，什么都记；也不能记得过于简单，以致于回忆主要内容都困难。凡是书上有的可略记或在笔记本上标清页码以便必要时作补充，即使不补充，检查、整理或复习时也可以很快找到原文；书上没有的要详记。自己掌握了的或比较熟悉的可少记，以便在课堂上用更多的时间听讲和思考，未理解或生疏的部分要多记。
第四、有的放矢，务求实用。笔记应有利于记忆、理解、消化、复习和巩固所学的知识。有的同学笔记内容繁杂，不分主次、详略；有的同学不讲究笔记格式，记得密密麻麻，条理性差；有的同学笔记时只求速度，内容残缺，字迹潦草，笔误较多；也有的几门功课的笔记写在同一个笔记本上，所标的符号、层次不统一。这样的笔记不仅无助于自己的学习，有时还可能对自己的学习造成麻烦，使自己在借助笔记复习时由于认不清字迹、抓不住重点或不明白笔记的内容而陷入困境。所以，做笔记要为以后翻阅和使用笔记着想，要经常习惯性地问问自己，所记的东西，是不是真的有助于记忆和理解所学知识，对以后复习是否真的有用？在复习过程中，要留意自己的听课笔记，看哪些方面还做得不够，怎样做才能更好等，这有利于增强笔记的实用性。一门学科一般应单独准备一个笔记本，即使几门学科共用一个笔记本，也应各占一部分，并在笔记本前列目录注明。笔记字迹要工整，以便复习时便于阅读。
第五、正确处理好听、思、记三者的关系。笔记只是辅助我们听好课的一种手段而不是学习的主要任务。所以，上课要以听讲、思考、理解为主。因为真正理解了的、抓住要点的东西，在以后翻阅笔记时，看到几行字就可以回忆起主要内容。所以应尽可能做到边听、边思考、边记笔记，使三者协调进行。如果只追求笔记的完整而忽视上课认真听讲和理解，那必是舍本求末，只会是得了芝麻，丢了西瓜。有的同学上课时不是以听、思为主，而是把中心工作放在了笔记上，他们因一句没听清或没跟上就挪用同桌的本子来看，到头来往往是互相都记不成。所以，对一些暂时写不上的字或记不完的内容，应果断地留下空格，做上记号，大胆地跳过去，跟上老师的讲解，课后可借记得好的同学的笔记查漏补缺。
6. 阅读笔记怎么写
怎么写读书笔记呢？
首先，应了解读书笔记的类型。读书笔记一般有批注、摘录、提纲、心得等几种。写读书笔记时，可根据写笔记的目的、书的类型及自己的习惯，确定写什么样的读书笔记。
1、批注笔记。即边读边把自己的看法、疑问等或在书上划出表示重点、次重点、疑问等等的符号，或在书的天头、地脑作些评语和注释。这种读书笔记简单易行，但首先得书是自己的，别人的书，不能乱画；即使是自己的书，下批注时也应先多想想：自己的看法对不对？怎么表述才简明，然后才写。因书上的空白处不多，想到就写，写了又感到不合适，那就会把书划得乱七八糟了。
2、摘录笔记。就是将书中的精彩观点、新颖材料及名言警句等摘抄下来，以备将来选用。这种读书笔记是大量的。做摘抄笔记时，最好让每段摘录自成一段。后面还应写上摘自什么书，多少页，该书的作者是谁，出版者是谁，哪一年出版的，都应写在摘抄的后面，以备将来查验、核对。两段摘录之间留下较大空白，这样做一是使摘录的眉目清楚，二是留下空白便于将来翻阅、运用时可以作批记。
3、提纲笔记。就是将读过的书的中心思想、段落大意、内容要点及写作方法等等，以提纲挈领的方式写出来。
4、心得笔记。就是阅读后，将自己的心得、体会、感想等写出来。也叫读后感。
5、仿写笔记。即模仿摘录的精彩句子、段落进行仿写，达到学会运用、学以致用。
6、评论笔记。主要是对读物中的人物、事件加以评论，以肯定其思想艺术价值如何。可分为书名、主要内容、评论意见。
7、简缩笔记。为了记住故事梗概，读了一篇较长文章后，抓住主要内容，把它缩写成短文。
不同的读书笔记有不同的作用，可根据实际选择、确定。
其次，不论写什么样的读书笔记，有几点是共同的，也是应注意的。
①必须认真地读懂原作。这是写好读书笔记的前提。提纲笔记、心得笔记要以读懂原作为基础。就是摘抄笔记，也应细读原文。否则，你的摘抄就可能断章取义，就可能抄破了句。
②态度要严肃、认真、细致。严肃是尊重原作，不要有意歪曲原作的意思，更不要为了达到个人目的，故意断章取义；认真，指应该认真阅读，认真分析，力求抓住原作的要点、重点、精彩的地方，不能马虎从事；细致，指摘抄原文后一字一句校对，不能有误差，连原书作者、出版者、出版时间等也要记得详细，不要怕麻烦。因为这时的任何粗心，都会在以后付出更大的代价。如多少年后，你想引用这段名言，却因没记原作者名字，你想查出名言的出处，那时恐怕连书也找不到了，想用也不好用。如果摘抄时记得细致，就不会有这种麻烦了。
举例说明
感悟型读书笔记——读后感的写法：
分为三步：
一、引。
先写自己读了什么（包括书名、作者、内容梗概），并用简洁的语言写出自己的感受。如：我今天读了《——》这篇文章，心情久久不能平静，我深深了解了什么是幸运，什么是不幸。
二、议。
这是读书笔记的重点所在。分两部分：第一部分，引述原文重点地，或让你感动的句子，加以分析理解。第二部分，联系自己的生活等方面的实际谈感想。第二部分是读后的“神”，极为重要。
三、结。
总结全文。可写出自己的决心、理想、感想等。
后话
读书笔记是人们在读书时为帮助记忆而写的一种应用文体。古人有条著名的读书治学经验，叫做读书要做到：眼到、口到、心到、手到。这“手到”就是读书笔记。自古以来，我国的文人、学者都很重视做读书笔记。做读书笔记既是消化书本知识的有效手段，又可以积累有用的材料，训练思维的逻辑性和条理性，提高分析问题和解决问题的能力。
做读书笔记，不重在看你写了多少篇，而重在看教师读书笔记的内容，所表现出来的读书反思、读书方法、读书经验和读书目标等。