1. 自我心理分析报告怎么写
自我分析报告 学 生: (生物科学技术学院,学号) 摘 要:本文为大学生心理健康教育与指导课程论文,主要是就本人的成长经历,兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。
关键词:大学生心理健康教育与指导、自我分析报告、心理学、职业 通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一、我的成长经历和影响 (一)简单的自我介绍 ······ (二)出生到学前班阶段 ······ (三)小学阶段 ······ (四)初中阶段 ······ (五)高中阶段 ······ (六)大学阶段 ······ (七)对成长经历的总结 写了这么多,其实很为简略。每个人的成长经历都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节,才有了不同的人生。
二、自我分析 (一)兴趣 职业兴趣前三项为企业型(21分),研究型(20分)和社会型(18分)。鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型。
精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强; 通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。(二)性格 16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。
在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向 感觉 思考 判断)。热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。
喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。
智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。
有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。 有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。
一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。
像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。 非常客观理智,注重现实,独立坚强。
遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。
一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。
一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。
乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。
既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。
一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。
(三)能力 职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。
(四)价值观 职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。 帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。
例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。
他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。
医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。 团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。
2. 身心状况自评表
汉密顿抑郁量表,汉密顿焦虑量表,明尼苏达州多项人格测验,康奈尔医学指数,临床上这类的量表不少还有:我简单给你写一些吧心理健康临床症状自评(SCL-90)
焦虑自评量表(SAS)
抑郁自评量表(SDS)
简明精神病量表(BPRS)
密西根酒精依赖调查表(MAST) 防御方式问卷(DSQ)
生活事件量表(LES)
阳性和阴性症状量表评分表(PANSS)
匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
Bech-Rafaelsen躁狂量表(BRMS)
抗抑郁药副反应量表
儿童青少年的也有一些权威的量表
CBCL,conners,考试焦虑量表等。
还有智力的瑞文,人格的16pf,EPQ。等等。
写这么多,辛苦,以上量表都是从量表大全上选的,都是权威量表,老大,给点分做辛苦费吧。
3. 身心健康的目标怎么写
健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为:知是基础,信是动力,行是目标。
目的:
消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
手段:
*语言教育方法:口头交谈;健康咨询;专题讲座;小组座谈。
*文字教育方法:卫生标语;卫生传单;卫生小册子;折页;卫生报刊;卫生墙报;卫生专栏;卫生宣传画。
*形象化教育方法:图片、照片、标本、模型、示范、演示等。
*电化教育方法:广播、投影、录像带、VCD等。
效果评价:
*近期效果评价:主要是对知识、信念态度的变化进行评估。主要指标有卫生知识知晓率、卫生知识合格率、卫生知识平均分数、健康信念形成率等。
*中期效果评价:主要是指目标人群的行为改变,评价的指标为:健康行为形成率、行为改变率等。
*远期效果评价:是对健康教育项目计划实施后产生的远期效应进行评价。包括目标人群的健康状况、生活质量的变化。主要评价指标有:生理指标、心理指标(人格测量指标、智力测验指标、症状自评量表)、疾病与死亡指标(发病率、患病率、死亡率、病死率、婴儿死亡率、平均期望寿命等)、生活质量指数(生活质量指数、ASHA指数、功能状态量、生活质量量表等)。
健康传播技巧:
*人际传播:是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。这可以是个人与个人之间,也可以是个人与群体之间、群体与群体之间。
*大众传播:是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒体向社会人群传播信息的过程。
*组织传播:是指通过组织之间,组织内部成员之间的信息交流活动,是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。
*自我传播:是指个人接受外界信息后,在头脑中进行信息加工处理的过程,这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础
4. 学生心理状态调查表怎么写啊
小学生心理健康状况调查表
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下面有一些关于心理健康方面的问题,如果您感兴趣,请您根据自身实际感受选择相应回答。(由于只是收集数据,回答后没有结果显示的。)
■ 在做调查题目以前,花费您半分钟时间填写下表:
姓名: 性别: 男 女 年龄:
1、不听别人的话
是
界于两者之间
不是
2、告诉他应当做的事时,大多是心不在焉地去做
是
界于两者之间
不是
3、对什么事都没有认真注意过
是
界于两者之间
不是
4、做什么事都不能马上就开始做,总是慢吞吞的
是
界于两者之间
不是
5、对人有明显的好恶
是
界于两者之间
不是
6、被人提醒过以后,总是有抵触情绪
是
界于两者之间
不是
7、对什么事都缺乏自信
是
界于两者之间
不是
8、在人面前顽固地不说好话
是
界于两者之间
不是
9、不是说别人的坏话,就是找借口打架
是
界于两者之间
不是
10、总是为别人的事放不下心
是
界于两者之间
不是
1、学习时总是不知道该学什么好
是
界于两者之间
不是
2、任何事都不想去记住
是
界于两者之间
不是
3、作业马马虎虎,杂乱无章
是
界于两者之间
不是
4、读书时比同学读得慢
是
界于两者之间
不是
5、学习时间大多花在学习以外的事情上
是
界于两者之间
不是
6、从不预习和复习功课
是
界于两者之间
不是
7、做任何事都没有计划,没有准备
是
界于两者之间
不是
8、生活没有规律
是
界于两者之间
不是
9、读教科书时,不能一边读、一边思考出重要的地方
是
界于两者之间
不是
10、学习时,总是只学习自己喜欢的学科
是
界于两者之间
不是