育才学习网1. 八大心态里的自律怎么写
自律心态——人格魅力的包装师 在现实生活中，我们往往会遇上这样的人。
一旦与人交谈，总爱标榜自己贬低别人，说起话来总是：“我这个人啦……，不像有的人……。”总之，你若陪他侃上几个钟头，便可发现，在这个世界上除了他再没有第二个完美的人。
其实在我们生存的这个星球上，没有一个人（包括我和在座的各位）是完美无缺的。可惜的是，却很少有人去面对真实，敢于剖析自己。
如果我们真实的解剖自己，我们就会发现，原来在我们自己的身上还存在着那么多可怕的东西，这就是在每个人身上都存在的心理的阴暗面。遗憾的是绝大部分人很少或者从来不去细察，根除它们，反而以种种豪爽的面孔，标榜的语言来掩饰自己，开脱自己。
各位如果不相信，可以回去做这么一个试验，在夜深人静的时候，关起门来，独自一个人去照照镜子，目不转睛地盯着镜子中的那个自己。照那么十分钟你会发现镜子中的那个人还蛮不错的。
再照那么十五、二十分钟，你会发现镜子中的那个人并不是十全十美：眉毛稀疏了一点点，鼻子大了那么一点点，牙齿也觉得黄了一点，等等。一般人都可能会在这时离开镜子。
但是，只要你有勇气再细细的审视自己半个小时，我敢肯定地说，十个人绝对有十个人会心里发虚，有的甚至会感到一种莫名的恐惧。 因为往往只有这种时候，你才能发现自己灵魂深处还深藏着一些被自己的虚荣心、好胜心、要强心捂来捂去捂得发了霉不敢为别人所知的东西。
比如，你会突然想起某年某月某日，你不该为了赢得一个女孩的青睐，居然无中生有的攻击了自己最好的朋友；某年某月某日你为了自己的利益，竟然辜负了大家的信任；某年某月某日你为了达到不可告人的目的，竟然捏造事实、挤出眼泪，博得了领导的同情等等。你原本以为完全可以忘却了的，已被你深深地埋藏了的点点滴滴，一下子全都又涌现了出来，这时，往往也只是在这时，你才会突然感到坐立不安、羞愧难当甚至无地自容，一种深深地懊悔油然而生。
你会觉得只有勇敢地面对自己的过失和卑微，只有严厉地拷问自己的灵魂，你才会得到心灵安宁，才有勇气面对未来的生活。这说明人原本是有自审、自省、自觉和自我调试的能力的，这种能力可以总括为自律的能力。
遗憾的是，在我们的现实生活中，人们或被繁忙的工作所累，或被过多的事务纠缠，或被金钱所诱惑，或被名利所包围，或被成功所陶醉，或被女色所沉迷，反正很少人会经常扪心自问，不断地面对自己，审察自己，使自己的灵魂因为扬弃了那些发霉的东西而得到安宁。 连锁推销是一番全新的事业，它给每个人提供发展的机遇，创造美好的未来的同时，又要求每一个投入者有比较完美的人格。
所以，自律心态是我们万万不可忽视的。那么我们应该从哪方面来调整自己呢？ 首先，我们应该端正自己的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从人的仪表虽然不能看出一个人的人品，但却绝对可以体现出一个人的层次，比如艺术家喜欢披个长发，蓄一个胡子，穿一件牛仔以示他的潇洒自如；工人老大哥穿身工装，戴一顶鸭舌帽，配一双手套以示他的干净利落；公关小姐戴一付墨镜，着一套超短裙以展示她的魅力；而一个人如果头发乱蓬蓬，浑身脏兮兮，手上还拿个破碗，那他肯定是个要饭花子。
我们既然干的是桩老板的事业就必须以老板的形象来塑造自己。我们事业体现的是后期效应，所以刚开始的时候，我们不能要求每个人都有一身名牌，但我们一定要做到干净、整洁、规矩、大方。
一个真正的老板是不穿那些奇装异服的。而看一个人是讲究还是邋遢，最先看的就是头发，一个人如果头发乱糟糟的很久没有理过，给人的第一印象就绝对不会好到哪里去。
不然为什么那么多小伙子第一次上女朋友家都会先去理个发，其目的就是为了给未来的岳父岳母留下个好印象。对于女士来说，面部化妆无疑已经成了一种时尚，但一定要有适当的把握，我们不能把本来长得不错的眉毛画得象贴了两条黑胶布、更不能把个樱桃嘴涂成个血盆大口，这只会破环自己的形象。
我们不妨保持一副自然而生动的面孔，让人感觉到我们的真诚和实在。接着，我们再来培养内在的自律和修养。
千万不要认为内在的修养别人看不出来，其实对于人的精神面貌来讲，内在是根本，而外表则往往只是一个载体而已，一个人如果光有一个很好的外表，而不注意内在品质的提升，你的外表就会变成无根之树，无水之花，绝对保持不了多久的。而且你的人也会缺乏一种应有的气质。
所以我们首先必须自律、自强、自信。没有自律，难以达到自强，没有自强难以产生自信，而一个人没有自信，你的品质就不会优秀，气质就更不会美好了。
最后，我们再来看一看，我们应该如何注意规范和自律自己的行为。我们中国人在总结自己行为的时候，往往喜欢以酒色财气四个字来进行分析。
那么我们分析自律也应从这方面人手。酒这个东西，我不否认适量而饮，不但可以舒筋活血，还可以活跃气氛。
但当你满嘴酒气去跟别人谈话时，不但惹人厌恶而且别人肯定不会把你的酒话当真，喝酒误事是不容置疑的。对于色，中国有句古话叫“不要江山爱美人”，听起来似乎很多情。
2. 议论作文：自律
首先提出一个问题，自律是什么？也许他是一种美好的素质，也许他是一种伟大的信仰，也许它是一种崇高的觉悟。我非常赞同，但我觉得应该给自律下一个通俗易懂的定义：管住自己。这种定义既不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。既然懂得了自律是什么，那我们为什么要自律呢？
自律能防微杜渐。一个人在学习生活中如果任意放纵自己而不严于律的话，那后果可想而知：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶反之如果一个人每时每刻注意自己的行为举止说话有礼貌，待人谦和那么这个人一定在学习生活中一定是一个好同学，一个好的孩子。一个人只有做到自律，一言一行都能严格要求自己，那么坏习惯别说养成了，就是在这个人的行为举子中都很难反映出来。
自律可以得到他人的尊敬。回顾历史，放眼现实，许多因自律而闻名的人比比皆是。子罕拒绝他人的美玉，以不贪为宝。这就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飞曾说过文官不爱钱，武将不惜死，天下太平也。这也是自律，岳飞也以此得到他人尊敬。此种事例不胜枚举。所以在生活中做到自律会得到他人的尊敬。
现在中国政府正致力解决环境问题。环境是否得到改善直接关系到我国经济发展快慢。这需要我们每个人的自律。我觉得外国的人做得很好：他们在保护环境方面很自律。他们能自觉将垃圾扔进垃圾桶里，从不需要有关部门来管理。
总之，自律对一个人来说是百利而无一害。在日常生活中，你是否需要反省一下，你自律了吗？
3. 从学习和生活的习惯自律怎么写
在一个有自律精神的社会，但凡在生活中做所有的事，人们有一个共识就是，要顾及别人的感受和利益。
有人问过我，你在新西兰和中国都生活过，感受两地最大的不同是什么？我想其中之一就是人们的“自律”精神。所谓自律，泛指遵循国家的法律并以此为基础进行的自我约束，是一种理论意义大于实际意义的规范自身的行为手段。人们是否自律，会形成一个与之相应的社会生活环境。
每次回国最大的感觉，就是在一段时间内，相比国内生活的人，我对眼前的应急反应都是“迟钝”的。表面看，是国内的生活节奏快，人们在生活中需要对新情况迅速作出即时反应。深究一下，此乃是我们缺乏自律，做事随心所欲造成的后果。
比如，我在新西兰过马路，一定会耐心地等待，遵照交通灯的指示行走；回国后，刚开始我也耐心地等待红绿灯的转换，但看到其他人不管不顾地行走，我也难免不受到鼓动，久而久之，竟也跟上了节奏，和他人一样了。这让我暗生羞愧，但别人安慰我说，要适应不同情况嘛。
由于规矩是死的，而每个个体“情况”是不同的，当我们缺乏自律精神时，所成就的整体环境就是无序的，这给我们的生活和生产造成许多问题和危险。在日常生活里，这样的情况我们每天都能看见遇到，虽说可能涉及公共管理水平，但人们缺乏自律，可能更是问题的关键。
大事不说，但可对比一些小事。比如，在新西兰，残疾人停车位，即使一直空置着，别人也不能占用的，这是共识，一种自律行为，不可拿任何借口去占用，占用就要受罚。自家靠马路的草地，要按时修剪，与周围的环境看齐，否则邻居和政府就要说话或受罚了，而大型活动，也是安静有秩序的。
对我们来说，不乱按喇叭，不大声说话喧哗，养成排队的习惯，跳广场舞的自己跳嗨了是否也顾及别人的不爽，等等，我们是否能做到这些呢？我们做个对比，得出的结论自然让人不言自明了。
在一个有自律精神的社会，但凡在生活中做所有的事，人们有一个共识就是，要顾及别人的感受和利益。要做到这些，不但要学习、强迫自己去遵守一些法规，而且要努力在生活中养成一种自律，并逐渐使之养成为一种生活习惯。当人人都有了自律精神，那么整体构成的环境就是有秩序的，大家都能感受到对彼此的尊重，也能一同分享和谐的生活环境。
一个人人自律的社会，一切有序运行，社会运作的成本会比较低，也安全得多，人们相信对一切都是可预测的，对未知的判断是相对稳定可靠的，人们对自己和他人的行为和可能的后果，都能把握，因此这也是一个安全的有保障的社会环境。
要形成一个自律的社会，需要培养自律的个体，而自律是可以培养的，可以训练的，从小对此进行学习培训，让人从小就养成自我约束，在生活中慢慢养成一种自律的精神，最终达成一种社会共识，有了自律精神的个体，就有了构筑有序社会的基础。
人的天性就是爱自由的，对个人来说，自由就是享受；而自律则意味着要牺牲其中个人乐趣。这样看来，自律和自由看似矛盾的，如何解决这样一对矛盾，也是摆在我们面前的一个问题。
当我们面对这个难题的时候，我们应该服从的原则，是少数人的利益服从多数人的利益，人们的行为准则应该朝着减轻社会成本，服务于公众利益，最后达成的结果是人人能从中获得最大的平均利益。
对个体来说，解决自由和自律的矛盾，是让自己达至自由的路径。要达成自己的目标，在面对会影响你的重大事情的时候，你得克制自己的情绪，暂时牺牲乐趣和保持克制，防止冲动，使自己的行为更有利于处理事情。这就需要自律精神。自律的形成需要从小养成，慢慢形成一种生活习惯，之后，就会影响人的一生，让人获益良多。
大学的时候，我的同学都说，我这个人的性格很适合去国外生活。当时他们没说明原因，我也不懂得是什么原因会让他们这么想。去国外生活过后，现在明白了，就是我性格里的自律精神，与国外的那种人文环境是很契合的。
在两个国家生活过后，我有一个体会，如果一个国家的国民在生活中是有自律的精神，并成为一种生活习惯，那么这个社会就显得安定有序，人们在生活中的步伐会优雅些，也不会受到别人过多的侵扰，人与人之间会互相尊敬，对未来生活的预测和掌控会更有能力，日常生活也会更加和谐些。
4. 自自律心态怎么写
自律就是自己约束自己，不要做违反人生的错事和决定。下面就简单的为大家解释一下自律心态的理解！
它是我们人格魅力的包装师.所谓自律.就是说在一定的行为准则下自我约素自我管理.俗话说：没有规矩，不成方圆！每个人都应该有他做人的原则，什么事情能做，什么事情不能做，自己心里应该有条底线，那样的人才会活的有尊严，才更容易得别人的尊敬！同时，也给自己养成了好习惯.你可以在所有的时候欺骗某些人，你也可以在某些时候欺骗所有的人，但你无法在所有的时候欺骗所有的人，成功的人必定是高度严谨自律的人，必定是以高标准要求自己的人.
而且是更重要的、超常的心理素质，其意思包涵：自我控制；三思而行；考虑后果，利用你的现有资源尽全力去做；追求卓越；不断尝试，不轻易放弃；勤奋刻苦；把时间和精力投入到创造有用的事物中；能迅速从挫折中恢复等。
自律和坚持是针对行动和目标而言的。自律是自己训练自己的心法，古人有很多这方面的警句，如“吾日三省吾身”、“慎独”等；坚持针对的是目标，我们讲了，目标不同于渴望，目标是人生远大的追求，需要坚持，而渴望是当下这一刻的欲望，不能满足也罢；坚持不是固执，固执针对思想、情绪等。
人生要自律，自律能不断完善自己，增强自己的修为。自律讲究“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”“日迁一善”是一种自律，迁善就是让自己去到心中更好位置的过程。调整积极心态也是自律，增强自己的品格修养更是一种自律，让自己具有坚持不懈的超常心理素质更是一种自律.坚持意味着承担责任、学会忍耐和坚持承诺，它是一种对已经开始的事情的责任、忍耐和承诺，是自己强加给自己的一种选择。坚持的毅力来源于明确的目标，让我们永不言败。坚持和自律的动力源泉就是要取得成功的强烈愿望，为了证明自己的价值，改变生活的现状，你的内心产生了不达目的誓不罢休的意志力。你了解目标，注视着目标，全神贯注，全力以赴，即使遇到再大的困难和挫折也不回头，最终，你会成功的！
5. 请以自律写一篇作文范文
”线劝道 说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制 你，找出缺点、不足，而自律对于自由有着紧密的关 系，用以勉励自 己， 然而就在它将线挣断后不久、检查，对自己的 思想、心理和行为表现进行总结，肯定 自己优点、长处，在于有理想说自律 有这样一则寓言。
让我来 说一说吧！ 真正的自由都要受到一定的约束和限 制，没有任何限制，就 要认真的用来提导自己的思想和行为， 真正地去实行，要说到做到。 古人提导：吾日三醒吾身。
这是要求人 们要经常地自我回顾：一天，风筝和线手 牵手在天空中飞翔！ 自律表现在懂得自爱、勇于自省，使自己有一个榜样，来提醒自己， 警惕自己。一旦有了自己的座右铭，对人们有很大的好处，能使人高尚起来等。
既然自律对我们有这么多的益处，我 们不是应该为自己增强自律能力吗？对 于增强自律能力这方面。 针对自己的实际情况，选择相关的名言 警句作为自己的座右铭，过了一会儿，能使人获得行动 的自由，必须 要做到善于自控，这是自律中最难做到 的事。
学会自律，不约束的自由是不 存在的，这是自律中的一个重要的知 识， 风筝不听劝告， 为之奋斗，一个 人有了高尚，远大的理想，就会把自己 同祖国和民族的命运紧密联系在一起，不 要限制我自由活动的空间，便一头栽 进了无底的深渊。 风筝的不幸，所以，我们也要吾日三醒 吾身呀，是对自由的真正意义不 了解。
一个人在没有人在场和监督下是 最难严格要求自己的，做到自律，我有些小见 解，它 使人自知，能使人学会战胜自己，能使 人养成良好行为习惯。 养成自律习惯，提高自律能力，加强品 质修养，归根到底。
否则，你就会失去飞翔的自由。真正的自由是怎么样的呢，能使人获得行动的自 由。”
善于 自控，明 确前进目标，拼命的摆脱线的束缚。所以，自律，风筝 不耐烦的对线说：“老兄，请放开我。
6. 如何自律
“自律就是自由。”你可能会不同意，我想不同意的也不只你一个人。对许多人来说，自律是一个讨厌的词儿，因为它意味着没有自由。实际上，反过来才是正确的。如同Stephen R. Covey（弥缝注，《高效能人士的七个习惯》一书的作者）所写的那样：“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶”。从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，也无法得到随之而来的独特技能和能力，比如演奏乐器的技能或者说一门外语的能力。
自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。因此，是自律驱使你做到：
即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目即使你非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房健身早起工作面对诱惑时说“不”只在每天的特定时候有限次的查看你的邮箱
过去，自律是我的一个弱点，以至于现在我发现很多我曾经想做的事情都做不来，比如弹吉他。不过我已经有进步了，可以说是自律让我今天早上五点起床去跑步然后写下这篇文章的。相信我，要在从前，我现在是仍然蜷缩在床上的，但是这种想法被我的理智给克服了。
如果你正在与自律做着斗争的话，那么好消息是，它一定会对你有帮助的。以我为例，我可是花了两年的时间才让自己早点起床的啊。下面是我所发现的自律的五个特性。
自知之明
自律意味着，你的行为取决于你能做出最好的决定这一信念，而非取决于你当时的情感。因此，自律的第一个特性就是自知之明。你需要决定什么行为最好地放映了你的目标和价值。这个过程需要自省和自我分析，而且如果你试着把它写下来那就最有效了。我强烈推荐花些时间来写下你的目标、梦想和抱负。如果能写出一个自己的任务条款就再好不过了。我发现，写下这样一个条款让我更加清楚我是谁、我要干嘛以及我的价值是什么。Covey博士的网站上有一个很棒的任务条款生成器。
清醒的认识
自律依赖于对你正在做的和还没有做的事情的清醒的认识。想想看吧。如果你都不知道你的行为是不自律的，你如何能够让自己自律呢？
当你开始自律的时候，你可能会捕捉到你自己的一些不自律的行为，比如咬手指、不想去健身房、吃一块蛋糕或者经常查看你的电子邮箱。自律很花时间，关键是你要意识到你的不自律的行为。随着时间的推移，这种意识会变得越来越简单，并使你在做不自律的事情之前就意识到，而不是要等到已经开始做的时候。这可以给你提供机会来做出对你的目标和价值来讲最好的决定。
承诺自律
只是写出你的目标和价值是不够的。你必须对它们做出一个内心的承诺。否则，当你的闹钟在早上五点响起的时候，你会毫无愧疚的按下闹钟的打盹键来“再睡5分钟……”或者，当最初的热情从一个项目中褪去的时候，你会跟自己斗争是否要看到项目完成。
如果你要与承诺斗争，那么就要对你即将要做的事情做出一个有意识的决定了——什么时候你说你要做这件事来着？你当时是怎么说的来着？接着，我强烈建议你想办法来实践你的承诺。俗话说，“可测量者可改进”。
勇气
不犯错的自律经常是极端困难的。情绪、欲望和感情会强有力地将阻止你前进。因此，自律是很需要勇气的。事实上当有些事情是非常困难和痛苦的时候，不要假装这些事情对你来说很容易做。随着你开始不断地积攒小的自我胜利，你将会更加自信，并且支撑你自律的自信将会变得更加自然。
内心的训练
自己和自己内心说话的练习是双刃剑，但是如果你控制得好，它也可以变得极为有用。当你发现你的自律受到挑战的时候，我建议你和自己说话，鼓励自己并让自己放心。要知道，自己和自己说话可以提醒你你的目标，唤起你的勇气，强化你的承诺并使你对手中的任务保持清醒的头脑。当我发现我的自律正在被挑战的时候，我总是提 醒自己下面的话：“自律的代价总是要比后悔的代价低的”。把这句话铭刻在心吧，每当不想自律的时候提醒自己。这将改变你的生活。
7. 以自律为题写一篇100字左右的作文
每当走进教室，看到窗子上贴着“自律”的班训，总要问问自己：“我自律了吗？”
晚上下自习回到家，感觉学了一天真的累得慌。看看时间：嗯，才八点二十，还不晚，玩到八点半再做作业吧。于是，这儿站一会儿，那晃一晃，再吃点零食，八点半就到了。又安慰自己：“没事儿的，今天晚上的作业大部分都在学校里完成了，只剩一点点儿了，再玩十分钟吧。”不知不觉中，时间便一分一秒地从身边溜走。快到9点的时候，才会在家人的督促下进入书房，摊开作业本动笔。我做到了自律吗？
周五晚上放学后，我便埋头玩游戏到深夜：“熬了五天啊，终于解放了，轻松轻松玩一晚难道不行吗？作业明天一定能做起。”每当大人问起做作业的事，就拿这句话来搪塞。
周六的早上好睡觉。任爸爸妈妈怎样喊，我赖在床上总是迟迟起不来：“熬了五夜啊，我补补觉难道不行吗？”好不容易被家人喊醒后，半个小时下不了床，从换衣服、梳洗到细嚼慢咽吃二合一的早中餐，时间早已过中午12点。下午，要么练练字，要么看看课外书，或者自由安排，见电脑开着再上上网。咦，QQ群里有人又在发言，看看又有什么雷人的举动。哎呀，好友在跟我说话呢，有来无往非礼也，得吱一声。呀，又发过来一款新游戏，操练操练一把。“没事，反正时间还早，就练三局。”玩着玩着，就把作业抛到九霄云外，还自我安慰道：“作业算什么，反正还有星期天呢。”于是，周六一整天又在作业没有多少进度中白白溜走了。我做到了自律吗？
进入倒计时的周日，语数外三项作业加拢一大堆，如梦初醒的我突然变得紧张起来，只有拼命地赶。由于时间紧，任务多，作业做得十分毛糙。等到好歹把作业赶完，又是晚上十点多，哪还有时间预习和复习，只有关灯睡觉。我做到了自律吗？
记得政治老师曾说过：“生活中不免有这样或那样的约束，我们不能改变它。但我们可以改变对约束的态度，变约束是痛苦为变约束是享受，这样，人生才有意义。”所谓“自律”，就是自己约束自己。
今天万老师让我写《自律》这篇作文，就是让我从在家里的表现中清醒地认识到：对自己放松要求，才使学习变得很被动，导致事事要人督促，天天要别人监管，这样是学不好的。只有排除各种干扰做到自己约束自己，以积极主动的学习态度，来专心对待学习，学习效率将会大大提高，学习成绩将会突飞猛进。
从现在起，我将把“自律”当作一面镜子，时时处处严格要求自己，做一个让老师和家长少操心的好孩子，让老师和同学们来见证一个进步的我吧！
回答问题不易，如能帮到你记得采纳我！
8. 怎样做到自律
什么是自律？自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
