育才学习网1. 初中生时间安排表
我以我的来说哈。
希望有帮助早晨5:00起床 洗漱 操场跑两圈6:00早读课7:15早读课下课，吃早饭开始上午的正课。我一般来说下课十分钟是不写作业，更何况预备铃提前三分钟，实际下课时间七分钟，我一般会趴在桌上小休，或者上厕所，或者看下一堂课的书简单预习11:30下课吃中饭。
中途半小时的下课时间，我们住宿生是用来打开水，打扫班级承包的清洁区，然后提前十分钟进班级中午两节自习，第一节课写作业，最好写便利贴上，一项一项，很清楚，第二节课，前二十分钟随意，剩下时间午睡，要不然下午没精神下午大概差不多楼楼初二，应该有生物地理会考，我不知道你们那边是开卷考还是闭卷考，闭卷考的话，你惨了，平时一定要带着背，要不然到了后面会很惨初二很关键，我现在初三，初一一直稳定前几，但是就充不上一，初二是个跳板，初二拼一把，然后保持，会有惊喜，我就是初二跳上去，现在初三就不跳下去了，初二是跳板，楼楼加油。
2. 初一学霸作息表（超完整）
这个是周末的，复制来的，坚持下来有用的
1、6:00-7:30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7:30-8:00，早餐时间。
3、8:00-9:00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
4、9:00-11:00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
5、11:00-12:00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12:00-13:00，午饭时间。
7、13:00-14:00，午睡时间。
8、15:00-16:00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16:00-18:00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19:00点，晚饭时间，也是休息时间。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
3. 中学生学习时间表
一天要保证8小时睡眠，再除掉吃饭洗澡等零碎时间3小时，剩下13小时就是可以好好规划的。
初一要学习7科，地理、生物、历史是第一次接触，所以这三科的学习方法较为重要。地理：首先要学会识图：经纬图，地形剖面图，天气图等等；第二步该背的要背，上课时要注意把重点画出；最后可以把重点分类整理，分成各个板块，方便记忆。
生物：活跃性强，要明确重点，多做题历史：归类记忆，将不同时间发生的事件按时间顺序排列好，历史要多背，可以采取每天背1、2页的做法，但是必须过一段时间再重复记忆一次，加深印象。如果是人教版的课程，可以浏览大事年表。
注意看一下中央电视台的历史频道，可以给你增加许多了解历史的机会，还可以买一些历史书回家看。 PS：我们老师曾说过，要抓住学习的每一分钟，而不是抓住每一分钟学习。
我很赞成这句话，但是这并不是说你就可以在平时不学了，该学还得学，只是注意一下方法。我们班有很多比我勤劳的人，但学习还是没有上去（我不是夸自己聪明哦），其实说实话，我这个人比较懒散，所以要我像他们一样死学似乎不太可能。
可是要我做一份计划的话，我也未必能按计划做。所以，听好哦（秘诀）： 晚上不要熬夜，熬夜非但没有效率，还会影响第二天的听课状况，这是那种赔了夫人又折兵的做法； 上课好好听讲，做好笔记，其实一节课有45分钟要一分钟也不走神是不太可能啦，所以要把握重点（说实话我上课走神比较多，所以落下的也比较多，不过那些都不是很重要的，问问别人就补上了，不过别学我啊）； 找一个小本子，每次考试的错题啊、比较模糊的东西啊、不会的啊……都记在上面，复习时，拿出它就可以（最好一科62616964757a686964616fe78988e69d8331333264653336一个，否则容易混），这是我认为最好的方法了，其实这种方法可以省好多时间，还可以避免做无用功，比较有针对性； 关于做题，其实并不是做题越多越好，我不赞成题海战术（因为本身比较懒吧，呵呵）注意总结题型，掌握的题型可以少练，但没掌握的就要研究了； 遇到不会的题，不要上去就问老师，要先经过自己的研究深思熟虑，如果想不出，但有一点眉目这时，就要和同学争论，错了也不必不好意思，反正学会的是自己的嘛！如果争论没有结果，这时就要问老师了； 计划么，（反正我没有）如果你有的话，劝你最好松一些，因为每天有许多未知的事发生，计划不如变化嘛！但一些固定的时间是一定要遵循的，比如我，虽然没有计划，但是除了上课之外，在晚自习，老师都把我们的时间划分成一块一块的； 还有要有自制力哦！最后祝楼主学习进步，加油！！。
4. 中学生作息时间表
在学校么 5:40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的）
6:20上学去
。（上学时间）
17:20到家（差不多吧，老师会拖课的吧）
（吃饭前写一会儿）18:40-20:40/21:00写作业（我速度较慢，不过不知道你怎么样）（你还有时间的话可以再做一点课外作业）
21:00-21:20 整理书包 梳洗
21:25-21:40 背书 然后睡觉
周六 6:30-7:00起床（不可再拖了）
--8:00 梳洗 早饭完毕
8:10-10:40写作业 （写前先扫一遍书）
10:40-11:40 休息 午饭
12:00-1:00 睡午觉或者看看书
13:10-16:00把作业写完（你想学得好就在周六把作业做完，一定要）
16:10-17:30 休息
--18:00 晚饭完毕
--18:40 可以出去散散步或轻松一下
--21:50 看看电视 玩玩电脑 梳洗完毕
22:00 睡觉去啦
周日 7:00 起床 梳洗
--7:50 早饭完毕
8:10-11:20 做一些课外的练习 或在网上找一些题目做
11:30-12:20 午饭完毕
12:30-13:30 睡午觉或者看看书
13:40-15;40 预习新的内容
--16:10 把书包整理好（把要背的内容拿出来）
16:20-18:20 休息 晚饭完毕
18:30-19:10 出去散散步 或轻松一下
19:20-20:10 背书
--20:40 梳洗完毕 睡觉啦
5. 初中学生作息时间表,如何安排生活和学习时间
正常作息时间和学习分配如下：
早晨5:50起床，洗漱10分钟，早餐10分钟：
6:20读书 （一般先读语文和英语，读累的时候可以翻看一下别的）；
7:30~11:40一般为上课时间，九点半课间时会出去走一圈。
如果休息天，就安排做一套题，一定在规定时间内完成，否则容易影响做题效率养成做题太慢的习惯。
中午12:00~12:40报刊杂志阅读，午觉30分钟，2:10起床
2:20~5:30黄金下午时间（一般睡了午觉，精神会很充沛），除上课之外，与同学进行交流。
晚上6:00~6:30背单词 ，一般晚自习在7:00开始，6:30开始英文听力练习，之前的半小时很零碎，用来背单词或者读一两篇文章不失为充分利用之的好办法。
晚上7:00~10:30这三个半小时可以分为三个阶段进行，前一个半小时做习题（数学、物理化学之类的），中间一个小时做英语练习（完形填空、阅读理解、短文改错等）或者其他的题，最后一个小时归纳整理今天的学习内容，有问题的地方好好整理出来继续攻克。
如果最后还有时间就看看作文素材、读英语文章。
6. 求初中合理安排时间学习的的时间表
早上：六点起，读英语10分钟，刷牙洗脸，其上学【家住得远的就早点】放学：先写作业，写完作业放松10分钟。
然后复习语文，然后放松5分钟，接着英语，放松3分钟，接着生物，放松2分钟，接着数学，然后可以出门玩一会。【每门复习20分钟就够了】没说到的学科是不用复习的，或者间接第二天复习。
吃饭后先休息，然后听英语，现在有个网站，就做口语100，有的地区可能没有，青岛的有。最后睡觉前背一篇历史文章或者英语，如果老师安排有背诵任务，那就完成。
既然背了文章，第二天早上的读英语就改成读两遍文章。【一定要是有用的文章，建议历史】全手工打字，。
7. 初中作息时间表
6;30起床……
把洗脸这些事做好后，就趁这个机会在家看一些书，背一些要背的东西，早晨的记忆力最好了，而且在学校你不一定会专心的因为还有同学在嘛。
大概到7;00到校，因为你还要交一些作业，交好后就准备一下课程。问老师一些昨天作业上的问题。
最好在上午的第四节课前吃一些东西，这样才会有精力，专心听课。下午的第四节课也要吃一些东西。这样学习才有效力。
充分利用午休的时间，在学校尽量把自己不懂的题目问老师。不要老是赶作业，回家也可以做的，在校就要把难题解决。
回到家之后，不要忙于做作业，把今天的知识点理一下，在做作业。做完作业不要急于睡觉，要看一下书，尤其是今天上的课。弄懂，这样对以后的学习可以不会那么累。
这是我的初中体会，希望能帮到你。祝你好运哦。O（∩_∩）O~
8. 初中周日时间安排表
早晨：
6:00起床
6:00~6:15洗漱
6:15~6:35看看书（背语文、英语之类最好~）
6:35~7:50写作业
7:50~8:50读书
8:50~9:30换科目写作业
……依此类推
（记住写作业时间不要过长，中间要换科目、休息，还可以玩一会儿）
中午：
没有必要看书，一定要午睡
下午：
1:00~1:30读书
1:30~2:30学习
……
（记住在学累时玩电脑作为奖励）
晚上：
7:00~7:30复习学过的内容
7:30~8:30做喜欢的事情
9:00睡觉
同时要有自控力和毅力.祝你成功！