育才学习网南瓜炖土豆的热量是280千焦。
材料：南瓜500克、马铃薯300克、黄豆酱油10克、精盐3克、五香粉3克、味精3克、白砂糖4克、大葱4克、姜2克、饮用水100克、豆油30克。
做法：
南瓜土豆切块备用。一小勺油炝锅，放葱姜蒜五香粉。土豆下锅翻炒一会加入酱油。南瓜下锅和土豆一起翻炒。倒入水超过所有材料。炖十分钟放入其他材料。炖到汤汁都没有了土豆南瓜粘稠出锅即可。转载请注明出处育才学习网 » 南瓜炖土豆的热量是多少
福建三明在哪里
福建三明是福建省下辖的一个地级市，位于福建省中西北部，东接福州，南邻泉州，西连龙岩，北毗南平，西北靠赣州，是福建省新兴的工业城市和重点的“绿三角”旅游区。福建三明历史悠久，各县、市都出土了新石器时代的遗物，尤其是清流境内狐狸洞的“清流人
潮自拍怎样美化自己相册的照片
潮自拍美化自己相册照片方法：1、打开自拍。2、点击相册框。3、选择图片，完成，点击美化图片。潮自拍美化自己相册相片的功效：1、电影滤镜：电影主题特效，多款个性滤镜。2、聚焦美丽：背景虚化、镜头暗角，聚焦美丽，华丽变身电影主角。3、实时美颜：团队
中国古代经典读物有哪些
1.儒家经典：《四书五经》、《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《诗经》、《尚书》、《礼记》、《易经》、《春秋》、《孝经》、《弟子规》、《四书集注》、《增广贤文》等；2.史书：《史记》、《汉书》、《后汉书》、《三国志》、《资
企业变更名称具体流程以及需要多长时间和费用
企业变更名称的费用:无论是基本帐户还是一般帐户变更，一般都不需要费用。企业变更名称的时间:已在工商局办结了公司名称变更后，应在一个月内持执照及申请办理税务登记证、法人代码证、商标注册证等所有载公司名称的证照。申请办理变更公司
谁是NBA联盟现役第一单打王
目前凯里·欧文是NBA联盟现役第一单打王。欧文是NBA联盟现役第一单打王的原因：1.欧文的基本功很扎实，使其能用出各种各样华丽的运球，给防守队员施加很大压力；2.欧文出色的运动能力，使其不惧怕于任何一个位置的对手；3.先天出色的身体素质使欧文
ipone6ID新机如何设置
设置步骤如下：1.在手机设置这里选择icloud；2.接着点击创建新的AppleID；3.输入生日日期，填写姓名；4.选择使用原来的邮箱还是获取一个免费新的邮箱；5.设置AppleID密码，需要有一个大写字母和其他数字或者字母组合，设置保密问题，需要设置3个；6.填写一
国考如果几名考生总成绩一样那么怎样排名
笔试、面试和考试总成绩保留两位小数。若2名以上考生考试总成绩相同时：按公共科目笔试成绩由高分到低分的顺序确定体检人选；如公共科目笔试成绩仍相同，按行政职业能力测验成绩确定；如行政职业能力测验成绩仍相同，由公务员主管部门加试一场面
沙拉成本低为什么卖的却那么贵
制作沙拉使用的食材都是绿色无污染的，用料讲究价格自然提高。很多沙拉是为健身人士、减肥人士特别制作的营养餐，虽然可能口感上稍有欠缺，但是用料丰富、健康，营养均衡，有益身体健康。高精品沙拉店按照要求配餐，既能保证营养又不会超出要求的卡
如何将文件移到手机桌面
操作方法：1.在待机状态点击应用程序；2.点击左下角菜单键再点击编辑；3.选择一个应用程序点住程序图标不松手将其拖到新建文件夹处；4.在新建文件夹框中出现输入文件夹名称提示时编辑文件夹名称并点击确定；5.打开建立好的文件夹然后选择加号图标
广东东莞到北京需要多长时间快递
大约三天至五天左右；快递流程：1.首先需要商家进行发货；2.其次快递员开始收件，再进行分拣；3.当快递到达一个城市以后，需要快递员再次进行分拣；4.通过各个中转之后，到达目的地，还需要收件处再次进行分拣；5.最后派件员进行派送。
毛呢大衣什么品牌的高端求大神帮助
1.ETAM艾格：以三种不同的风格呈现，适合年轻的女性；2.哥弟：缝制技术一流，着装定位在30岁以上的白领女性；3.太平鸟：顾及到年轻女性都市职业的生活方式，透露着时尚、简约、休闲、理性的都市风情；4.秋水伊人：秋水伊人的女装可分为多种系列，能够打造出不
责权利三角定理示意图的管理学意义是什么
责权利三角定理示意图的管理学意义共有三点，分别为：1.责权利必须对等，只有责任，没有权和利，或是责任过大，权和利过小，都是不合适的，相应地，对其他两个要素的分析也是如此；2.责权利为等边三角形的三条边，能力为三角形的高，能力必须小于责权利任何一方
OPPOR9splus微信有分身功能吗
一、方法一：在设置中；点击应用分身；点击需要分身的程序，开启分身；更改分身名称，系统会创建快捷模式；返回桌面。二、方法二：进入手机设置；应用分身；选择需要开启应用分身的软件；开启分身，开关打开；在桌面生成应用副本。
网络电视机顶盒怎样安装apk软件
网络电视机顶盒安装apk软件的方法：1.在电脑上下载apk软件安装包，将安装包放置到U盘中；2.在机顶盒中的应用商店下载能识别安装包的工具软件；3.将U盘接到网络机顶盒上；4.打开网络机顶盒中的识别软件，通过软件查看U盘中的软件安装包；5.找到软件安
土豆粉条发绿是啥原因
原因：1.纯红薯粉做出来的粉条就是这种有点绿的颜色。2.如果粉芡在存放时发霉的话会是青乌黑或者青灰色，如果把粉芡晾干呈纯白色状，这样应该做出来的粉条就是青色并且亮晶晶的半透明状，这样就是纯红薯粉条的最佳状态。3.现在市面上的黄灿灿，亮
土豆牛肉萝卜冬瓜可以一起炖吗
土豆、牛肉、萝卜、冬瓜可以一起做炖牛肉。炖牛肉的做法：主料：牛里脊1000克。调料：花椒30粒、桂皮1根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、调和油适量、香叶2片、酸萝卜半根、马铃薯丁、肉蔻1个、草果1个、冬瓜丁。步骤：准备葱姜段、花椒、大料
土豆番茄猪骨汤有什么营养越详细越好
土豆番茄猪骨汤的营养价值∶1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。番茄富含多种维生素以及胡萝卜素等，有健胃消食，生津止渴，润肠通便的作用；2.和中养胃，健脾利湿。土豆含有大量淀粉，蛋白质，B族维生素，维生素C等，能促进脾胃的消化功能；3.美容养颜。土豆能供
炸土豆条都有什么配料啊
炸土豆条配料：食盐少许、番茄酱适量、植物油适量。做法：1.将土豆去皮用清水洗干净，切成长条状，放入水中备用。2.将切好的土豆条放入沸水中煮2到3分钟，捞出土豆沥干水分，放一旁晾凉。3.土豆晾凉后放入冰箱中冷冻，待土豆条动硬后取出。4.锅中放入
南瓜子上面有盐粒怎么做
原料：南瓜子500克，盐50克到75克，白砂150克。做法：1.先将生南瓜子漂洗干净，沥干水分，按瓜子的重量加入百分之十到百分之十五的细盐，充分拌和均匀，待盐自然融化后放在日光下晒干。2.将干净的白砂放在铁锅里先炒热，瓜子与白砂比例为3比1左右，然后将瓜
炸麻辣土豆条需要哪些调料
准备2个土豆、1斤菜油、半勺盐、半勺鸡精、少量味精、一勺半辣椒面、适量香油、适量香菜、半勺孜然粉。将土豆削皮洗净切成狼牙形状，再用水洗掉多余的淀粉，沥干水分。将香菜切碎。开火将油烧至8层热，倒入土豆慢慢炸至熟透起锅装盆。在土豆
怎样区别有机土豆和普通土豆
马铃薯，茄科茄属，一年生草本植物，别称土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯，高15至80厘米，无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分。马铃薯是中国五大主食之一，其营养价值高、
请问芋头和土豆哪个营养高谁的淀粉高有什么区别
第一，芋头营养价值高，两者淀粉含量相同；第二，芋头和土豆的区别：1.芋头：营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉；2.芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达百分之七